Dieta pudełkowa – sposób na zdrowe odżywianie dla zabieganych
5 powodów, dla których fit catering to rozwiązanie dla osób żyjących w biegu
Na każdym kroku słyszysz, jak ważne jest zdrowe odżywianie, ale powoli Cię to denerwuje, bo nie wiesz, jak znaleźć czas na gotowanie fit posiłków? Teraz nie musisz się o to martwić – dieta pudełkowa Bydgoszcz to rozwiązanie Twoich problemów. Sprawdź, dlaczego jej zamówienie jest dobrym pomysłem, jeśli żyjesz w biegu.
- Otrzymujesz zestaw zdrowych posiłków na cały dzień. Nie musisz martwić się o zakupy, gotowanie i mycie naczyń.
- Twoja dieta jest urozmaicona – jeśli gotujesz w domu, pewnie zdarza Ci się jeść ten sam obiad, czy kolację 2 dni z rzędu itp. Z fit cateringiem taka sytuacja się nie zdarzy, bo menu zmienia się z dnia na dzień.
- Możesz stosować dietę wegańską, paleo, SIRT itd. nawet jeśli wcześniej nie miałeś czasu, aby skupić się na dostosowaniu jadłospisu do założeń tego typu diet.
- Otrzymujesz zestaw posiłków o określonej kaloryczności. Dzięki temu nie musisz wciąż liczyć kalorii, co jest również dużą oszczędnością czasu.
- Masz możliwość odkrywania nowych smaków. W menu proponowanym przez fit catering pojawia się wiele ciekawych pozycji np. ciasteczka kokosanki, zupa harrira, ciasto szpinakowe z rabarbarem, czy dorsz w glazurze teriyaki z makaronem chow mein i warzywami
Dieta pudełkowa – jaki zestaw posiłków wybrać?
Wiesz już, że catering dietetyczny to rozwiązanie dla Ciebie, ale teraz zastanawiasz się, jaką dietę zamówić? Jest kilka rzeczy, na które powinieneś zwrócić uwagę przy składaniu zamówienia.
Zastanów się, jaką kaloryczność powinny mieć posiłki. Jeśli nie wiesz, jakie jest Twoje zapotrzebowanie na energię i składniki odżywcze, możesz poprosić o pomoc dietetyka. Szczególnie jeśli zmagasz się z nadwagą i otyłością, przez co niezbędne jest dobranie takiej diety, która pomoże Ci schudnąć.
Poza tym pomyśl, czy chcesz zamówić dietę Standard, czy bardziej interesuje Cię dieta 6-pack, która pomoże Ci wyrzeźbić sylwetkę. A może wykluczasz z jadłospisu wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego? Nie ma problemu – do wyboru masz również dietę Vegan opartą o produkty roślinne (lub Wege&Ryby, jeśli eliminujesz z jadłospisu jedynie mięso).
#JesteśmyDlaWas
Fot. Mikhail Nilov
