Lifestyle

Dbajmy o stopy, bo to…podstawa

Stopy, to niemal nieustanny ruch i ciągłe narażenie na przeciążenia. Wszelkie nieprawidłowości w ich funkcjonowaniu rzutują na całą statykę i dynamikę naszego układu ruchu.

Wystarczy, że zbagatelizujemy niewielkie, lokalnie umiejscowione problemy – niby błahe niewłaściwe ułożenie stóp – z upływem czasu, wpłynie ono negatywnie na inne części naszego ciała, upośledzając je, powodując dysfunkcje i ból.

Płaskostopie podłużne i poprzeczne, paluch koślawy( hallux valgus), palce młotkowate, ze zmianami przeciążeniowym, modzele, odciski, wrastające paznokcie czy rany, zmiany skórne w postaci zrogowaceń – wszystkie te nieprawidłowości zwykle wiążą się z nadmiernym przeciążeniem lub permanentnym tarciem.

Długie noszenie butów na wysokim obcasie lub nieprawidłowo ustawiona miednica, będą skutkować przeciążeniami w przedniej części stóp, tworzeniem się modzela (nadmierne pogrubienie skóry). Palce układają się wówczas w pozycji młotkowatej, a na stawach po grzbietowej stronie powstają bolesne odciski.

Wysokie obcasy, źle ustawiona miednica sprzyjają również powstawaniu palucha koślawego. Początkowo wszystkie deformacje palców mają charakter elastyczny i możliwa jest ich pełna korekcja. Jednak wraz z pogłębieniem deformacji może dojść do przykurczów struktur okołostawowych, a co za tym idzie – korekcja zmian staje się coraz trudniejsza.

W gabinecie specjalistycznym, podczas diagnostyki wykonujemy badanie oglądowe, manualne wraz z testami funkcjonalnymi, oceniamy całą postawę ciała, sprawdzamy ustawienie stóp i kolan pod względem koślawości lub szpotawości, sprawdzamy ustawienie miednicy i wyższych partii ciała. Badamy, jak kolerują ze sobą.

Podczas badania komputerowego oceniana jest dynamiczna analiza dystrybucji nacisków w trakcie stania i chodzenia, przetaczania ciężaru ciała przez stopę. Dokonywana jest ocena stabilometryczna.

Wyniki są podstawą do wdrożenia odpowiedniej terapii korygującej przyczyny powstawania problemu stóp. Nierzadko są to terapie wielokierunkowe, mające doprowadzenie do zwiększenia zakresu ruchu w stawach ,odzyskaniu i poprawy funkcji pracy mięśni i więzadeł. Wadliwe ustawienie stóp i nóg oraz wyższych partii ciała, korygujemy przy pomocy zestawu ćwiczeń, wkładek indywidualnych i terapii manualnych.

Gdy widzimy i czujemy jakieś nieprawidłowości w obrębie naszego aparatu ruchu – nie zwlekajmy z rozpoczęciem leczenia. Właściwa diagnoza wraz z odpowiednio dobraną terapią mogą pomóc w odzyskaniu sprawności, a nierzadko wręcz uniknąć zabiegu operacyjnego, nie mówiąc o poprawie komfortu codziennego funkcjonowania.

Więcej informacji: https://www.facebook.com/PodologBydgoszcz

Foto: materiały prasowe

#JesteśmyDlaWas

 

 

Strona wykorzystuje pliki cookies.
Czytaj więcej OK